簡単 時短 ピリ辛肉炒めの乗っけ盛り弁当

時間の無い朝の弁当作り。みなさんはどうされてますか?ワタシは勿論 手抜き簡単弁当作り派です(ズバリ)チマチマした細工料理や可憐でかわいいものは決して作れませんから(汗)何より愛して止まないのが電子レンジ。これがあれば鬼に金棒、ワタシにレンチンです!では、今日のお弁当 ピリ辛肉炒めで乗っけ盛り弁当。まあるい弁当箱に6分の高さにご飯をギュウギュウに詰めて待機、あとはご飯の上におかずを乗せるだけです。ほうれん草はさっと水洗いしてレンチン、水につけて粗熱を取り食べやすい長さに切って塩昆布を混ぜます これで1品。たまごはフライパンで、塩コショウで味付けしてささっと炒る これで2品目。そのフライパンをそのまんま再びごま油をひいてひき肉を炒め豆板醤と醤油で味付け 仕上げに青ネギと白ごまを散らせばピリ辛に肉炒めの完成 これで3品目。ちくわとピーマンと人参は同じ長さの細切りにして、ごま油・出汁、砂糖、醤油を入れてレンチン 仕上げに白ごまをぱらっとかければキンピラの完成 これで4品目。おかずを冷ましてからご飯の上にバランスよく大葉も添えて乗っければ弁当の完成。 所要時間たぶん10分ほど。 おかずを変えて毎日ビバ乗っけ盛り。http://www.912inc.co/